Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 89,56g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Level 30, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Putih Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wsyirwn-
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