Diario de Jinjerred, 17 nov. 22

209 кКал в тарелке)

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
830 kcal Grasa: 19,62g | Prot: 56,01g | Carbh: 110,70g.   Desayuno: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Almuerzo: Соевый Соус, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Рис Отварной. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Укроп, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
3824 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jinjerred


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.