Diario de analuisamaia, 17 nov. 22

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Almoço de hj!

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831 kcal

Grasa: 36,53g | Prot: 71,66g | Carbh: 53,19g. Desayuno: Café, Kiwi, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...

2525 kcal

Ejercicio: Pesas - 42 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Que delícia 🤤

17 nov. 22 por el miembro: Nicollyalv


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