Diario de trenerotboga, 15 nov. 22

Perfil de trenerotboga | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022

87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:

2693 kcal

Grasa: 72,68g | Prot: 221,08g | Carbh: 269,60g. Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Молочный Знак Творог 9%, Магнит Банан, Пшенка. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Самбери Каша Пшеничная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Свити, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

С диетологом общался на счет твоего бжу так печень и почки посадишь

17 nov. 22 por el miembro: нн2901

нн2901,тебе анализы скинуть? Сдаю каждые 3 мес🙂 Ты бы за свои бжу лучше поговорил с диетологом 😉

17 nov. 22 por el miembro: trenerotboga

Какие именно анализы ? За свой каждую неделю по 2ч трещим

17 nov. 22 por el miembro: нн2901

нн2901 можешь переходить на новый уровень и начинать по 3 часа трещать 👌

17 nov. 22 por el miembro: trenerotboga

Дай вам господь здоровья

17 nov. 22 por el miembro: нн2901

trenerotboga интересно сколтко час треска с диетологом тратит ккал? 😂

17 nov. 22 por el miembro: plvotyakov

Plvotyakov,ой не знаю даже…видимо человек обеспеченный,раз каждую неделю за бжу по 2 часа общается😂🤷‍♂️

17 nov. 22 por el miembro: trenerotboga

trenerotboga ну лучше щас потратиться на треск за бжу, чем потом как ты печень и почки будешь лечить🤣

17 nov. 22 por el miembro: plvotyakov

Plvotyakov,полностью согласен😁

17 nov. 22 por el miembro: trenerotboga

Хочу в чат

18 nov. 22 por el miembro: анастасия башарина


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de trenerotboga

Ver la Historia Completa

Diario de trenerotboga, 15 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de trenerotboga