Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 73,33g | Prot: 62,34g | Carbh: 202,18g.
Desayuno: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Green Батончик Мюсли с Вишней и Брусникой. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Соседи Рис Отварной с Овощами. Cena: Сливочное Масло, Блины на Кефире, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Coca-Cola Кока-Кола. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de papenoks
|