Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
115,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 30,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 35,53g | Prot: 130,19g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Continente Ovo M, Café, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifes de Frango. Cena: Diospiro, Pingo Doce Bifes de Frango. Pasa Bocas / Otros: Peras, Maçã, Kefir. más...
|
|
2796 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZofyPereira
|