Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 144,19g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: Continente Ovo M, Café, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Almuerzo: Pão com Chouriço, Alface de Folha Verde, Continente Tentáculos de Pota Cozidos. Cena: Pingo Doce Bifes de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Maçã, Peras. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Ginásio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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