|
Ну, елки палки)) опять недобор! Сегодня вместо 1600 получилось 1387, остальное просто не влезло. Все потому, что было только обед и ужин. Надо возвращаться к 3, потому что так я никогда не буду добирать белок 🤦🏻♀️
|
1387 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 86,66g | Carbh: 136,06g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, SPAR Хлеб Овсяный Новый, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Cena: Мандарины, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Бондюэль Молодая Кукуруза, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ленкины Куриные Котлеты с Тыквой, Bravolli 4 Риса Смесь. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_snej
|