Diario de k.p.91, 16 nov. 22

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713kcal

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:

1626 kcal

Grasa: 47,14g | Prot: 62,80g | Carbh: 232,08g. Desayuno: Corny Milch Classic, Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%. Almuerzo: Apfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Pastrami, Roi De Trefle Legere, Alpenmark Cremia Balance, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Cena: REWE Bio Pasta Sauce Ricotta, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, RUF Haselnuss Krokant, Bahlsen Contessa Lebkuchen. más...

1863 kcal

Ejercicio: Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

ohh Teigwaren 🤤 lange nicht gehabt

16 nov. 22 por el miembro: hectorsfrauchen

das grün ist dolle für die Farbgestaltung, da hast den gewissen Daumen !

16 nov. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

Ja... Ohne Nudeln ist es doof ab und zu soll man essen wonach einem in dem Moment ist. Es muss ja nicht den Rahmen sprengen im gesamten! Oh mei.... Danke 😅🙃

16 nov. 22 por el miembro: k.p.91

Sieht gar nicht nach 700 Kalorien aus 🙈

16 nov. 22 por el miembro: Bettinchen80

Ja.... Das sieht so wenig aus gell. Aber 135g Nudeln und Tomatensauce haben doch Energie.... 😬

18 nov. 22 por el miembro: k.p.91

auf 135g wäre ich nie gekommen. Was so nen Bild täuschen kann.

18 nov. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

Oh ja vor allem bei Nudeln und Reis! 😊

19 nov. 22 por el miembro: k.p.91


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