Diario de apikowa, 16 nov. 22

Всем доброе утро☺ У меня сегодня на завтрак овсяные оладьи.Добавилаеще перемолотое семя льна и клетчатку.Вместо сметаны термостатная ряженка☺ ну и вишенка,конечно🤤

---

1342 kcal

Grasa: 56,00g | Prot: 85,98g | Carbh: 125,65g.   Desayuno: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Ваше Здоровье Семя Льна, Богдаша Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Шебекинские Макароны Вареные, Ашан Шампиньоны, Приосколье Филе Куриной Грудки. Cena: Пятерочка Помело, Русский аппетит Ванильный Капучино. más...