Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2015
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 96,39g | Prot: 94,23g | Carbh: 224,01g.
Desayuno: Butter, Räucherlachs, Anker Spitzweckerl, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Iglo Fisch'n'rösti, Weißer Reis (Langkorn), Puntigamer Märzen. Cena: Wiesbauer Bergsteiger, Mischkornbrot, Anker Spitzweckerl, Bergbaron Bergbaron, Räucherlachs, Butter. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Billa Mandelkerne, Cognac, Ouzo, Kaffee mit Milch, Apfel. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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