Завтрак на 200 кКал
|
886 kcal
|
Grasa: 26,50g | Prot: 60,48g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Панкейки ПП с Плиссиумом, Мёд, Чай. Almuerzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Щи на Бульоне из Индейки без Мяса. Cena: Рагу Овощное с Кабачком и Фасолью, Котлеты из Индейки с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
3884 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sexo - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|