Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 36,95g | Prot: 53,43g | Carbh: 85,60g.
Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Турбослим Чай. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Slakon Печенье Затяжное Буби Юби, Кофе с Молоком. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|