Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 105,42g | Carbh: 213,06g.
Desayuno: Сыр, Белый Хлеб. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, Картофельная Запеканка с Фаршем. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|