Diario de Asni Kurnia91, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
64 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1384 kcal Grasa: 50,91g | Prot: 62,18g | Carbh: 179,10g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Coklat, Nescafe Kopi Bubuk, Tropicana Slim Gula, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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