Diario de janis.joplin, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1066 kcal Grasa: 35,08g | Prot: 40,17g | Carbh: 145,29g.   Desayuno: Cuisine & Co Azucar Light con Stevia, Soprole Queso Crema, San Camilo Hallulla Prehorneada. Almuerzo: Wasil Arvejas, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Wasil Porotos, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chokita. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana





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