Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 48,65g | Carbh: 162,23g.
Desayuno: Talas, Sup Ayam. Almuerzo: Alfamart Leunca, Rempeyek, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Kemangi, Ayam Nugget Rendah Lemak, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Oncom. Cena: ABC Saus Sambal, Selada, Telur Dadar, So Nice Sosis, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anitakd90
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