Had an awesome day today! Stayed within my calorie limit and got some exercise in. Cant wait for tommorows weigh in!
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809 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 37,37g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Almuerzo: Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Cena: Iced Tea (Large), Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Filet-O-Fish, Side Salad, Red Onions, Broccoli Slaw. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
I'm glad you had a good day! Good luck on your weigh in!
Hope its what you're looking for! :)
26 jun. 11 por el miembro: IntuitiveMe
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26 jun. 11 por el miembro: Twilightchik
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Peso Histórico de Twilightchik
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