Diario de chris7455, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
2477 kcal Grasa: 69,67g | Prot: 54,77g | Carbh: 291,20g.   Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Cappuccino Caramel. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Cena: Domino's Pizza Authentique Raclette, Vinaigrette, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Desperados Desperados, Andros Pêche Morceaux Généreux. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Perle de Lait Coco, Desperados Desperados. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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