Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 50,18g | Carbh: 58,51g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Чай с Молоком и Сахаром, Essen Кукурустеры, Турбослим Чай, Чай с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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