Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2009
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 120,14g | Carbh: 202,70g.
Desayuno: Dasani Bottled Water, 100% Natural Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate, 100% Natural Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate. Almuerzo: Dasani Bottled Water, 12" Turkey Breast. Cena: Boiled Ripe Plantain, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh), Yellow Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros: 100% Natural Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate, Dasani Bottled Water. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de landtree829n
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