|
|
2128 kcal
|
Grasa: 82,89g | Prot: 75,09g | Carbh: 264,29g.
Desayuno: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa , Dynia Hokkaido, Marchewki, Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Skyr Waniliowy, Krukam Pasta Orzechowa z Kokosem, Wiórki Kokosowe, Borówka Amerykańska, Lidl Maliny Mrożone, Śliwki, Banany, All Nutrition Nutlove Protein Shake Coco Crunch, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru. Almuerzo: Jajko Sadzone, Unamel Buraczki Domowe Wiórki, Kopytka. Cena: Szpinak, Lidl Mix Młodych Listków, Nasza Spiżarnia Soczewica Zielona, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Kikkoman Sos Sojowy, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Czosnek, Papryka Chili, Czerwone Cebule, Pastani Makaron Fusilli Pełnoziarnisty, Pieczarka Brunatna, Lidl Boczniak. Pasa Bocas / Otros: Pomidor Malinowy, Lestello Wafle z Ciecierzycy, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Vitello Serek Waniliowy, Śliwka Węgierka, Dynia Hokkaido, Carrefour Wafelki Kakaowe, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Biedronka Kakao Baroque, Purella Food Maca Bio, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
Makaron w sosie boczniakowo-pieczarkowym, z czosnkiem, chilli, soczewicą, suszonymi pomidorami, cebulą, mleczkiem kokosowym i szpinakiem.. porcja 470kcal
14 nov. 22 por el miembro: BetiCzarnuszka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|