Diario de 阿豐, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
2615 kcal Grasa: 115,15g | Prot: 142,18g | Carbh: 246,87g.   Desayuno: 蛋花湯, 燒肉飯, 控肉. Almuerzo: Nisoro 金針花豚腱湯, 池上便當 雞腿便當. Cena: 燕麥麵包, 全家 胡麻鮪魚麵包. Pasa Bocas / Otros: 7-11 熱拿鐵(大). más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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