Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 83,11g | Carbh: 237,33g.
Desayuno: Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Vitabella Crusca d'avena, Fuchs Classic Porridge . Onces: Miele, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: Miele, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Filetti di Salmone al Naturale, Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro. Antes de la Cena: Miele, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle. Cena: Marmellata di Fragole, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Caco, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Semplicemente Frutta Mango Essiccato. más...
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340 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DebMe81
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