|
За первый день минус 1 кг. скорее всего сошла жидкость. Калорий 852, шагов 8500
Посмотрим, что будет за второй день?
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 16,48g | Prot: 78,19g | Carbh: 100,68g.
Desayuno: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Киви, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Cena: Свекла Вареная, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Окей Слива Круглая Синяя, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|