Diario de pamelazwane, 14 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022

103,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:

1654 kcal

Grasa: 80,83g | Prot: 124,79g | Carbh: 96,68g. Desayuno: Woolworths Beef Samoosas, Slender You Slender Shake Chocolate , Woolworths Banana. Almuerzo: Beef Tripe , Chicken Feet, Steamed Bun. Cena: Grilled Chicken, Chicken Feet, Plain Dumpling, KOO Chakalaka, Beef or Meat Gravy. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Thank you 😊

13 nov. 22 por el miembro: pamelazwane


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