Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 71,57g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Champ Siomay, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Bolu Pisang. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Bolu Pisang, Pepaya, Mangga. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de icha maricak
|