Diario de Lerkins13, 13 nov. 22

Ужин вчера был странный, на скорую руку, но после тренировки прям зашло, особенно когда особо нет времени готовить ахах

---

1538 kcal

Grasa: 56,02g | Prot: 127,23g | Carbh: 123,89g.   Desayuno: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Красная Цена Яйцо С0, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Увелка Перловка, Магнит Морковь Свежая, ДСК Грибы Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Cena: Пхали Хинкали Оджахури с Треской. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Mixbar Миндаль, Зерница Хлебцы Мультизерновые. más...