Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 81,73g | Carbh: 125,63g.
Desayuno: Дикий Атлантический Лосось, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Delight Финики Королевские , Пятерочка Хлеб Древнерусский, Добросот Салат Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Щи с Мясом. Cena: Now Яблочная Клетчатка, Herbalife Вечерний Коктейль, Приневское Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Магнит Хурма, Голубика, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|