Diario de Denizimgs, 12 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
967 kcal Grasa: 288,63g | Prot: 77,95g | Carbh: 537,54g.   Desayuno: Zeytin, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kıymalı Karnabahar. Cena: Mandalina, Tavuk Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong. más...
392 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...

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