Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 78,41g | Prot: 99,86g | Carbh: 110,63g.
Desayuno: Mendicrim Queso Crema, Fargo Pan de Salvado. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Yogurísimo Yogurt, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: MC MC Tostaditas Light, Sprite Sprite Zero (Botella), Mendicrim Queso Crema, Fargo Pan Rodajas Finas. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamisama1
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