Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 124,79g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Sopa de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Kefir. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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