Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3154 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 61,31g | Carbh: 396,67g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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