Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 71,66g | Prot: 115,02g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: Almendras, Mutant Whey Protein, Muffin de Chocolate, Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pollo Feliz Pollo Asado. Cena: Almendras, Aladino Crema de Cacahuate, Great Value Crema de Avellanas, Okko Galletas de Arroz Integrales, Mutant Whey Protein. más...
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3411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diablito07
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