340 кКал на обед)
|
825 kcal
|
Grasa: 15,47g | Prot: 79,57g | Carbh: 91,87g.
Desayuno: Помидоры, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Рис Отварной. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
4100 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|