|
Что происходит?
Желаю 📷фото, выкладываю, а в альбоме его нет. У кого также?
|
1811 kcal
|
Grasa: 145,41g | Prot: 90,98g | Carbh: 36,52g.
Desayuno: Хлеб🍞 вафля, Natura Сыр Сливочный 45%, Чибо Кофе без Сахара, Маяк Печень и Икра Трески, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Tess Чай Чёрный, Кекс🍰 с авокадо, Кексик, Сметана Домашняя, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Cena: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Грецкие Орехи, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Curtis Черный Чай. Pasa Bocas / Otros: Принцесса Нури Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Грецкие Орехи. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|