Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 78,04g | Prot: 57,72g | Carbh: 262,66g.
Desayuno: Bananenmuffins mit Äpfeln und Zimt, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), REWE Bio Maiswaffeln, REWE American Sandwich. Almuerzo: Maggi Kartoffel Gratin. Cena: REWE American Sandwich, Ja! Kräuterbutter , Maggi Kartoffel Gratin. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft, Möhren, Tomaten, Bananenmuffins mit Äpfeln und Zimt. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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