Diario de sarahl26, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1191 kcal Grasa: 54,05g | Prot: 49,91g | Carbh: 123,93g.   Desayuno: Auchan Banane, Café, Café au Lait. Almuerzo: Café, Nestlé Caramel Pointe de Sel, Pommes (sans Peau), Fleury Michon Parmentier Saumon. Cena: Ermitage Brie, Kraft Philadelphia Nature, Laitue, Vinaigre, Oeuf sur le Plat, McCain Frites. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Danone Light & Free Fraise. más...
2358 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Pas - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 12 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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