Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 58,96g | Carbh: 285,36g.
Desayuno: REWE Tafeltrauben, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Zartes Bircher. Almuerzo: Burger King Lift (Groß), Burger King Crispy Chicken , Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Ketchup. Cena: Tomaten, Möhren, Banane. Pasa Bocas / Otros: Bananenmuffins mit Äpfeln und Zimt, REWE Bio Maiswaffeln. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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