Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
soku75
Diario
09 nov. 22
Diario de soku75, 09 nov. 22
Perfil de soku75
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
110,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2022:
1409 kcal
Grasa: 45,29g | Prot: 31,14g | Carbh: 226,73g.
Desayuno:
Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Almuerzo:
Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen.
Cena:
Maggi Hochzeitssuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Möhren, Thermomix Guacamole, Chio Taccos, Möhren, REWE Kaki.
más...
2532 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😀👍🏻
09 nov. 22 por el miembro:
Ritamine__
Ja, der Neustart fängt gut an...
09 nov. 22 por el miembro:
soku75
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de soku75
Ver la Historia Completa