Diario de soku75, 09 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022

110,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:

1409 kcal

Grasa: 45,29g | Prot: 31,14g | Carbh: 226,73g. Desayuno: Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Cena: Maggi Hochzeitssuppe. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Thermomix Guacamole, Chio Taccos, Möhren, REWE Kaki. más...