Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 85,30g | Carbh: 209,73g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Pir, Melon. Almuerzo: Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Nutrijell Puding Susu Mangga, Buah Pir, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
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5348 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trimutia11001
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