Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 17,81g | Prot: 31,50g | Carbh: 121,37g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Cena: Banana Nanica, Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Frimesa Queijo Mussarela. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juhcat09
|