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Café da manhã pós treino e jejum de 17h
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787 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 53,00g | Carbh: 56,63g.
Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Semente de Abóbora, Kiwi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vitória Queijo Bola. Almuerzo: Maracujá, Itambé Leite em Pó Desnatado, Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Cebola Roxa, Mozzarella de Búfala. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Deporte - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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