Diario de Charles Els, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022

85 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:

117 kcal

Grasa: 0,28g | Prot: 6,16g | Carbh: 22,12g. Desayuno: Woolworths Classic Fruit Salad (Inc Melon Strawberry & Mango). más...

2106 kcal

Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Charles Els