Diario de elza_777, 08 nov. 22

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после 3 дней на воде)

115,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg. Aún para ir: 48,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:

612 kcal

Grasa: 43,69g | Prot: 22,97g | Carbh: 34,64g. Desayuno: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Лето Укроп Свежий, Магнит Авокадо. Cena: Джаз Миндаль. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Забавно, что при таких отвесах у Вас с февраля по ноябрь всего -5 кг)

08 nov. 22 por el miembro: elza_777


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