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elza_777
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08 nov. 22
Diario de elza_777, 08 nov. 22
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после 3 дней на воде)
115,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
48,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2022:
612 kcal
Grasa: 43,69g | Prot: 22,97g | Carbh: 34,64g.
Desayuno:
Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Лето Укроп Свежий, Магнит Авокадо.
Cena:
Джаз Миндаль.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Забавно, что при таких отвесах у Вас с февраля по ноябрь всего -5 кг)
08 nov. 22 por el miembro:
elza_777
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