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1106 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 88,41g | Carbh: 52,10g.
Desayuno: Jaguacy Avocado, Ovo Mexido. Almuerzo: Brócolis, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Molho Vinagrete, Salada Verde Mista. Merienda: Yorgus Iogurte Natural Zero. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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