Diario de Terceravez, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1295 kcal Grasa: 63,47g | Prot: 67,53g | Carbh: 102,83g.   Desayuno: Rote Paprika, Salatgurke, Schwarzwälder Schinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Käse, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Bofrost Blumenkohlgratin. Cena: Thermomix Kürbiscremesuppe. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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