Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 87,79g | Carbh: 256,10g.
Desayuno: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Rema 1000 Multi Juice. Almuerzo: Egelykke Letmælk, Sukker, Coop Salatskålens Favoritter, Schulstad Femkornsbrød, Æg, Smør. Cena: Brun Sovs, Løg, Smør, Kartoffelmos, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Grønne Bønner. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Rema 1000 Kakaodrik Pulver, Arla A38 0,5%, Crispy Food Granola, Bassett's Lakridskonfekt, Taffel Sticks, Espresso, Starbucks Cappuccino, Egelykke Letmælk. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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