Diario de kristinka251, 07 nov. 22

Ребята, как часто вы взвешиваетесь?)

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1268 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 135,62g | Carbh: 82,53g.   Desayuno: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Almuerzo: Салат Айсберг, Тыква, Ашан Шампиньоны, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Cena: Огурец (без Кожуры), Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Село Зеленое Творог 0,5%, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crispy Cookie, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Картофель Молодой. más...
2200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

80 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 30
Comentarios 
Раз в неделю оптимально 
07 nov. 22 por el miembro: LegoNindzyaga
Каждое утро. 
07 nov. 22 por el miembro: LudMilaLudMila80
раз в неделю, стараюсь держать себя в руках и не частить😅 
07 nov. 22 por el miembro: Аврора Надежда
никогда, смотрю по объемам 
07 nov. 22 por el miembro: Mariam Volkova
Сейчас 1-2 раза в неделю 
07 nov. 22 por el miembro: KatyaP23
Не взвешиваюсь, измеряю объёмы 1раз в месяц 
07 nov. 22 por el miembro: fizika-fitnessclub.ru
каждый день, по привычке 
07 nov. 22 por el miembro: ElenkaBr
раз в неделю. Чаще- тяжко для психики. Колебания начинают раздражать 
07 nov. 22 por el miembro: dfatfat
каждое утро и вечер 
07 nov. 22 por el miembro: sifwrxz
Ежедневно.Раз в месяц замеры 
07 nov. 22 por el miembro: Манюня 87
Бывает каждый день, бывает пару раз в неделю по настроению. 
07 nov. 22 por el miembro: 1id0zabava
Раз в 2 недели, не хочется подсаживаться на весы, да и на психику давит, когда нет отвесов, срываешься от отсутствия результата  
07 nov. 22 por el miembro: Янчик Л
раз 15 на день) 
07 nov. 22 por el miembro: gosudarynarubka
Два-три раза в неделю. Когда месячные вообще на весы не встаю. 100% будет привес независимо от питания и тренировок. Зачем мне лишние нервы, все равно на организм не повлияешь. 
07 nov. 22 por el miembro: Наталья_Ильминская
каждый день утром натощак 
07 nov. 22 por el miembro: happy_hipster
каждое утро. Отлично понимаю как и отчего отекаю. Понимаю что перед КД обязательно будет прибавка. Или если выпиваю алкоголь.  
07 nov. 22 por el miembro: КаЛео05
каждый день  
07 nov. 22 por el miembro: тая3
Я думала, что одна такая 🙈 каждый день, утром и вечером) 
07 nov. 22 por el miembro: Tanya5557
Каждый день - мне просто нравятся весы 😆 
07 nov. 22 por el miembro: Jeromicho
1-2 раза в неделю 
07 nov. 22 por el miembro: Stainless_steel

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kristinka251


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.