|
завтрак!! 376кк + косичка с маком (40гр) настроения совершенно нет, опять школа, опять художка, контрольные, проверочные, плюсом еще с утра +400гр непонятно почему?? совсем не круто конечно
|
1222 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 55,52g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Ветчина Вареная из Индейки, Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Реми Мандарин, Яйцо, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. más...
|
|
 Comentarios
Переодические привесы - это норма. Куда страннее и небезопаснее - постоянное снижение веса без перебоев. Так что не переживайте сильно~
06 nov. 22 por el miembro: Сейджуро
|
сейджуро, спасибо, но это конечно демотивирует ужасно
06 nov. 22 por el miembro: truww
|
07 nov. 22 por el miembro: lanalovesv
|
Чувствуется художественный подход к фото! Не зря уделяете время дополнительному образованию, у вас талант! Всё пригождается в жизни, иногда в неожиданные моменты, не жалейте о потраченном времени.
07 nov. 22 por el miembro: yu.maslova
|
lanalovesv, спасибо большое!! 💕💕💕
07 nov. 22 por el miembro: truww
|
yu.maslova, пхахппх спасибо!! хотя я вроде просто плюхнула ветчину и яички сверху 😅
07 nov. 22 por el miembro: truww
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|